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多吃橙子有什么好处
如题所述
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推荐答案 2019-10-11
多吃橙子可以增加身体维生素c的含量，对。预防中风有很大的帮助
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其他回答
第1个回答 2020-06-12
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第2个回答 2019-10-20
不好。容易上火。容易引起维生素A中毒。因为橙子中含有大量维生素A。
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每天吃一个
橙子有什么好处
一天吃几个橙子最好
答：
每天吃一个橙子有很多好处。
橙子富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助提高免疫系统功能，增强身体对抵抗疾病的能力
。橙子中的维生素C还有利于皮肤健康，可以促进胶原蛋白的生成，减少皱纹和提亮肤色。橙子中含有丰富的纤维素，有助于消化系统正常运作，并且能够帮助控制血糖水平和降低胆固醇。那么一...
吃橙子有什么好处
?有美白吗?什么时候吃最好?哪些水果对皮肤有美白的作用...
答：
（1）常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C
，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜...
橙子有什么
营养价值?什么人不能
吃橙子
?
答：
1.橙子富含维生素、C钙、磷、钾和胡萝卜素，热量低，能起到美容养颜和防癌的作用
。橙子含有丰富的维生素C和P，可以
增加身体的抵抗力
，增加毛细血管的弹性，降低血液胆固醇。
高血脂、高血压、动脉硬化
的人经常吃橙子是有好处的。每天吃柑橘类水果，还能
降低19%的中风发病率
。橙子不仅含有大量的维生素C，还...
经常
吃橙子
对身体的
好处
都有哪些?哪类人群不适宜吃?
答：
因此，经常吃橙子对于
预防癌症
有着一定的作用。橙子含有丰富的维他命C，从来都是许多人喜爱的水果。对于他们来说，常吃橙子还有一个非常惊喜的好处，就是降低胆结石的发病几率。具有美容的功效 橙子里面还有大量的水分，可以生津解渴。另外里面含有大量被称为“美容维他命”的维他命C，不仅能增强皮肤对...
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