干吃炒熟黑芝麻，会得到黑芝麻的营养吗

如题所述

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推荐答案 2012-05-15

会得到黑芝麻营养的

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第1个回答 2012-05-14

最好磨成粉再泡成芝麻糊吃，人体很难消化原粒的芝麻的

第2个回答 2012-05-17

晒干磨粉

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炒熟的黑芝麻还有营养价值吗答：只要每天食用的黑芝麻是适当的量，炒熟的黑芝麻就能长期吃。因为黑芝麻的营养价值很高，功效也多，可以补充钙元素、降低血糖、乌发润发、美容养颜、提高生育能力。黑芝麻性平、味甘，晾凉的炒芝麻也不容易上火，所以可以长期吃。注意：黑芝麻油脂含量多高，需要控制体重和腹泻的人群要少吃。黑芝麻的功效 ...

生黑芝麻和炒熟的影响一样吗答：黑芝麻炒熟以后营养吸收会增加。另外黑芝麻炒熟后是会增加它的香味儿了。黑芝麻是可以生用的，但是在消化吸收方面是不及炒熟后的黑芝麻。所以即使生吃黑芝麻也无有什么大问题。黑芝麻怎么吃好吃芝麻蜜糕用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒...

黑芝麻熟的有营养还是生的有营养答：01 熟吃更好。对于肠胃功能好的人来说，生吃和熟吃都没有问题，但是芝麻炒熟了更香更好吃，如果是坚持把黑芝麻当药或者当补品来食用的话，自然熟吃更容易坚持下来。黑芝麻的营养不用区分生吃和熟吃芝麻的可贵在于其优质的蛋白，还有优质的胆固醇，它含有的油脂是健康的植物油，换言之就是不饱和脂肪...

干吃炒黑芝麻可以吗,营养没有芝麻糊好吗答：干吃炒黑芝麻，可以的。颗粒太小，咬的比较费亊，如果打成粉状，吃的比较爽。芝麻糊，还有其他东西配在里面的。大米，或黑米，或糯米，或核桃肉，等等。随你配。干吃炒黒芝麻，和芝麻糊的比较，你自己做主。-

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