干嚼芝麻能吸收多少营养?

干嚼芝麻能吸收多少营养?

不到50%,用多功能搅拌机打碎比较好,最好用破壁养生机破壁后食用,吸收率最高
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-03-07
植物蛋白、脂肪、矿物质、维生素、黑色素……
第2个回答  2016-03-07
含钙量比牛奶高
相似回答