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扔实心球需要哪部分力量?我初中体育考试扔实心球需要哪些练习?
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推荐答案 2016-02-07
实心球需要的主要是腰腹部的力量。如果需要练习的话可以去找体育老师,在午休或放学的时候给予指导,因为在这个方面文字没有实际的指导有力量。
希望拙见能对你有所帮助。
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1.前抛练习:将学生分成两组迎面站立
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