我现在18岁，152cm从小就很瘦骨架小，一直在5斤左右，。要怎么调理身体
我现在18岁，152cm从小就很瘦骨架小，一直在5斤左右，。要怎么调理身体才行，求解答😁
写错了，是75斤左右😁
求各位大神给方法
您说的是骨质低的情况吧。而且看您的体重是非常瘦的。其实建议适量摄入乳蛋奶，增加蔬菜水果摄入，适量运动。同时再手机上安装一个变啦APP实时跟踪自己身体数值的变化情况。这样才能够完美的调理。
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第1个回答 2017-02-16
生活合理的安排，有规律的做息，营养也得跟上
第2个回答 2017-02-16
营养跟上，尽可能少吃垃圾食品
第3个回答 2017-02-16
你5斤
第4个回答 2017-02-16
你的体重一直在5斤左右吗？？？追问
写错了，是75
追答你是想增重对吧！你的肠胃好吗？吃饭有胃口吗？
追问我吃饭好像是看心情一样，有时候吃东西吃不下去，有时候又吃的香
追答你喝我们的细胞营养餐，可以帮你调理
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