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我正在减肥,中午吃多了,晚上不吃饭了,这样还会胖吗
中午吃多了,吃一碗多不点米饭吃了一些菜,我打算晚上不吃饭了,这样还会胖吗.一会出去散散步.
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推荐答案 2012-10-04
不会啦,下次每餐都只吃8分饱就好了。每天晚饭后走1个小时减肥效果在不知不觉中就有了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 推荐于2016-07-24
不要一顿吃一样不吃,减肥要在保证健康的基础上科学减肥哦。我给你一个方案吧。
一、每天按时睡眠和起床
二、尽量定时吃三餐
三、三餐要荤素搭配------重点在这里,吃叶子菜+鸡鸭鱼肉+米饭,
不要吃果实类蔬菜+牛羊猪肉+面食!
吃的时候千万不要吃饱吃撑,吃到不饿就可以。饮料喝绿茶,不要喝
任何别的饮料。如果有条件,三餐站着吃。
做到了,保证你一个月内有明显减肥见效的效果。
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2012-10-04
应该不会 我也正在减肥 晚上不吃饭 一个月瘦了6斤
第3个回答 2012-10-04
过午不吃是可以的,但是确保别吃下午茶和夜宵。实在晚上忍不住的话可以在7点前吃点青菜或者喝酸奶。要长期坚持下来才能瘦的。
第4个回答 2012-10-04
呵呵不会啊~!就算今天胖一点,过几天还是会恢复的~!
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我正在减肥,中午吃多了,晚上不吃饭了,这样还会胖吗
答:
不会啦
,下次每餐都只吃8分饱就好了。每天晚饭后走1个小时减肥效果在不知不觉中就有了。
今天
中午吃多了,
下午
晚上不吃饭
会发
胖吗
?
答:
减肥
的大忌就是饥一顿饱一顿 你在
中午吃多了
已经把胃撑大了 然后觉得有罪恶感
晚上
就不吃了 这样很容易的胃病的 胃疼起来 真的是很不好受 得了胃病以后的饮食都要小心了 千万不可以这样 每次吃的时候不要觉得剩了浪费 或者已经自己知道饱了 却觉得很好吃 就还不停嘴 这是最不好的 以后要...
早上和
中午吃很多
东西
,晚上不
吃会不会长胖
答:
早上和中午吃很多东西,晚上不吃会不会长胖,
主要视吃的食品脂肪量的高低而定,含量高,长胖的概率大,含量低,长胖的概率低
,但也有其它因素要考虑,举例如下:1.遗传因素:研究表明,父母均正常,子女肥胖的概率为10%;父母有一方为肥胖的,子女肥胖发生率为32%~40%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖...
中午吃多了,
下午
晚上不吃饭
会发
胖吗
?
答:
一定会的,很多女孩子的心态都是这样,因为怕
胖,
就不敢
吃太多
饭,或者干脆不吃,其实这些都属于一些不规律性的,生活上如果没有规律的话,身体也会随着变化,如果想保持身材的话,就一定要给自己的生活定一个规划,每天要按时
吃饭
,按时作息
,这样
如果不出意外,一直坚持的话,一定会很苗条的 ...
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中午不吃饭晚上吃饭能减肥吗
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中午多吃晚上不吃能减肥吗
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中午晚上不吃饭会瘦吗
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每天晚上不吃饭能减肥吗
减肥中午不吃饭行吗
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