今天检查了一个住宅的消防隐患，回到单位后同事突然叫我去和主任说情况，我脑袋一片空白的进去了。明明检查的情况我和了解，但是就和主任说不清楚。越说越含糊，快要连我自己都听不明白了，便用肢体语言一起表达。
我以前就说话不大声，没有逻辑，没有多大的想法，底气不足，并且记忆力较差，没有信心。请问我怎么办啊？
如果我说话不清楚，可以采取以下措施：
增强口腔肌肉锻炼：通过进行口腔肌肉的锻炼，如朗读、吹口琴、练习发出长元音等，可以增强口腔肌肉的灵活性和协调性，从而改善发音。
多与他人交流：与他人进行交流可以锻炼口语表达能力，并学习正确的发音和语调，从而改善发音。
学习正确的发音方法：可以学习正确的发音方法，例如通过模仿标准的发音，练习唇齿音等，从而改善发音。
寻求专业帮助：如果说话不清楚问题比较严重，可以寻求专业医生或语言治疗师的帮助，进行评估和治疗。
总之，说话不清楚的问题可以通过多种方式得到改善，重要的是要保持积极的心态，坚持进行训练和治疗，逐步提高口语表达能力。