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老年人喝牛奶有益健康吗?
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第1个回答 2012-09-14
牛奶能促使老年性白内障的发生.其原因是牛奶内含有50%的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,极易沉积在老年人眼睛的晶状体并影响其正常代谢,而且,蛋白质易发生变性,导致晶状体透明度降低,从而诱发老年性 白内障的发生,或者加剧其病情.
第2个回答 2012-09-10
当然是有益于健康的,但要记住什么好东西都要适量,否则事倍功半!
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每天
喝牛奶
的人与不喝牛奶的
人有
什么区别?
答:
骨质疏松对于身体最大的危害就是骨折的发病风险增加,尤其是
老年人
,可能跺跺脚或者打个喷嚏都会引起骨折。骨质疏松的发病原因有很多,而钙缺乏是骨质疏松的重要因素。
牛奶
对于人体
健康
最大的贡献就是补钙,其含有的钙吸收率高,补钙效果较为明显。长期坚持每天饮用牛奶的人,骨质疏松的发病风险就会降低。提...
老年人
平常
喝牛奶有
哪些好处,适量饮
奶有益健康
答:
老年人喝牛奶有好处
,具体如下:(1)牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;(2)牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病发生;(3)酸奶中的乳酸菌可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长;(4)牛奶中的酪氨酸能促进血清素增长;(5)牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少...
牛奶
营养非常的丰富,坚持牛奶对我们的身体有哪些好处呢?
答:
虽然坚持
喝牛奶
可能并不会对我们有什么明显的改善效果,但它们的优点就在于能提供性价比较高的钙质来源,补充多种人体所需的
有益
成分。有乳糖不耐受的朋友因为缺乏乳糖酶,无法更好地消化牛奶中的乳糖,反倒会造成消化不良,牛奶中的营养也没办法更好地吸收,喝了也等于没喝,所以还不如选择其他能提供...
牛奶
胜过保健品,为祛病延年,
老人
应该天天
喝奶
,说说理由与喝法
答:
7.
老年人
的消化功能普遍较差,胃肠蠕动慢,便容易发生肠道菌群紊乱。经常喝用鲜牛奶制作的酸奶能补充益生菌,
有利于
保持菌群平衡,调节肠道功能,还可防控老人常有的便秘。虽说
喝牛奶
好处很多,但关于
牛奶有
害的说法,在 社会 上却不断出现。如说
喝奶
导致蛋白质摄入过量,会损害
健康
。其实,这一说法...
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