这个很正常不过了,膝盖不痛才不正常呢!
跪姿是需要锻炼的,任何人都不是直接就能跪得住的。如果你觉得苦,就可以不跪,没有关系的。
下面讲讲我的感受吧,我是从拜佛开始的,每天拜佛两、三百拜,最多时一口气拜过一千拜。拜佛好啊!拜佛治好了我的腰间盘突出,真的。我当时的腰突很严重,去了两个医院,都说要做手术才行。后来我就专心拜佛,刚开始腰弯不下去,每天坚持拜一炷香,后来越拜越轻松,两个月,腰就基本上不痛了,而且还敢吃力了。真是不可思议啊!
跪立最重要的是腰要挺直,挺不直就累腰。腰能挺住了,才是膝盖痛,这个要坚持锻炼,我有了拜佛的基础,膝盖早就磨出了茧子,有个薄垫就不会觉得痛。1月10日我们道场集体念佛,我一次连续跪了四个小时没有动,最后一个半小时是硬挺下来的,真是钻心的痛。浑身上下都僵硬了。当时心里就是想:我就是为了代众生受苦,我这点痛算什么呢?我一定要坚持住,就这么挺过来了。就算经过了考验,以后再跪就不感到痛了。
一点经验分享给您,祝师兄学佛常生欢喜心,阿弥陀佛!
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