都高三了，最近心老是静不下来，怎么办啊，最后一年了啊。

Question

thank you everybody!

Answer 1

高三了，经过三年的历练与马上就可以奔向祖国的四面八方，心难以沉静下来是情有可原的。但是，如果你不能沉下心来学习的话，你的未来怎么办？现在你应该做的就是好好学习，找到自己的不足开始猛猛地弥补了，同时保持自己的优势学科。课堂上，跟着老师讲解去学；课下，弥补自己还没有弄清的知识点。高三下学期基本上不会有新课，完全是复习和题海战术。所以，好好调整自己的心态，做好自己的分内事情。拼搏了就不后悔。

Answer 2

要消除烦躁，恢复宁静的心，其实不难！

仔细想来，
我们只是无尽时空中的渺小微尘，
寿命不过短短3万日。

每天，万物随因果关系自行流转，
我们的身体，则分秒不停地奔向衰老。
青春、健康、情感、财富、享乐、苦痛的变幻之快，好比昙花一现，
最终都消散得无影无踪，犹如大梦一场!

随着外界的变幻刺激、乃至旁人的举动言行，
我们一生哭着、笑着，烦恼着、痛苦着，
由于人生不如意十之八九，
最终把自己折磨得疲惫不堪。

想要事事称心如意，
就好像要留住头顶的云彩，
这是不现实的期待，也没人能够做到。

想要坚决断除烦恼、彻底改变命运、获得真正的快乐，
其实很简单！

从今天开始，
不妨放下万种忧愁，
专注于为各类生命提供力所能及的帮助，
即使是很微小的事情也可以。
积少成多，聚沙成塔!
未来将会因此获得不可思议、难以估量的大福报!

提升善心、修福德同时，
大智慧也将迅速增长，
渐渐，我们将超越“自己所看到的”，
再也不会被世俗之苦所折磨，
像以前那样贪恋各种所谓美好，排斥各种所谓苦难，
一切，其实都是自自然然。

由此破迷局，
当下，就能体验到前所未有、无比清凉的大快乐了！追问

这是一首诗吗?还是。。。

追答

解除烦恼的好方法！　

Answer 3

等你们放假的时候你去做一天的临时工。感到钱不好挣，生活的不易。你就不会瞎想了。就会只有一个目标：通过学习改变命运。
如果还是焦虑，就会把自己弄的更紧张。9年心血就白费了。考不出好成绩对不起9年的学习。
焦虑最糟的结果是睡不好觉。学会给自己的精神减压。深呼吸。学会放弃。放弃现在所有跟学习无关的事情。专心做好每一件事情。只是对学习有关的。考虑多了没用。只会伤神。

有舍才有得。高三是冲刺。看谁跑的专一。不要老想别人，只看准前面的目标尽自己的最大努力。追问

谢谢你，(ˇˍˇ） 想～

Answer 4

调整心态,正确面对. 模拟考试成绩不太理想不要紧.面对激烈竞争,对高考是应该重视起来,平时应加倍努力学习.但也不要以一时的成绩好坏影响你的学习.前景光明:大学已大量扩招.高考除了本科外,专科非常好考(高中生应该没有问题),你的这个分数在报志愿时,一定要把三本报好,努力争取一下.尤其是把专科填好,这是你一定能去成的地方.结合就业形势和你的爱好,选好学校和专业.何况在读专的时候,我们还可以专升本..另外我们还有复读,读成人大学的多项选择.另外,年青就是你最大的资本!!!只要你努力,一定能考上大学.祝你成功!!!必胜追问

谢谢

Answer 5

首先声明，我才高三毕业。
静不下心应该是你的心理压力太大，在高三党里很正常。可以和你班上朋友互相做做头部按摩，现在才十月份不到，时间还够，所以每天抽出一点时间听听轻音乐是一个很好的办法。保证饮食规律，争取每天中午有半小时午休时间。
最后，祝你来年成功