我的脸部皮肤很油。有痘痘。怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你好
一般油性皮肤更容易长痘痘。油脂从皮肤毛孔排出的过盛，而被排出在毛孔内的油脂又不容易清理，或很难清理干净，从而导致了毛囊炎，即痘痘。
本人不建议用化学制剂（化妆品）去痘痘，因为化妆品中复杂的添加剂对皮肤肯定没有好处，甚至会导致皮肤伤害或过敏。
建议：
1、一定不能依赖于化妆品（包括市场上广告吹的很火的各种祛痘产品），建议别用化妆品。
2、最主要的是要控制皮肤的内分泌量，这个问题请找正规医院的中医皮肤科医师指导。
3、洗脸：每天用干净的温水，用干净的软毛巾蘸足温水，在脸上轻轻揉擦，重复3-4次。然后将毛巾洗净在通风及阳光下晒干。
4、护肤：用芦荟胶，芦荟胶属于纯水性，具有祛痘、止痒、保湿、美白等多种作用，一般的药店都有，价钱也不高，一般为塑料管包装，内装的重量（20-50克）不同价钱在30-50元/管。
5、饮食：尽量少吃刺激性的、高热量的、高油脂的食物。适当控制饮食的量（自己掌握量：到下次吃饭前你刚好觉得饿了就合适），少吃夜宵。
6、养成良好的饮食生活习惯和规律，每天必须有充足的睡眠时间（不少于八小时）。减少强光的照射，保持良好的心情。
如果能做到这些，一个月以后会有明显的缓解。
祝你早日康复。

Answer 2

注意保湿，聚美里的安美拉，我用了，去豆效果可以的，一也才几十块。

Answer 3

每次洗脸洗两遍，用清爽控油的护肤品。