关节镜手术后恢复问题

Question

我妈妈关节镜手术后3个月了，是半月板损伤并导致软骨受损，现在还是红肿，坐着时间久了发紫，并且做了核磁共振说两只膝盖都有积水，说是滑膜炎，走路勉强行，无法下蹲。看了很多医院，现在在做理疗。希望有这方面的专家给点恢复建议，或是有类似经历的朋友讲讲好的方法。如果能让我妈妈快点好起来，我表示万分感谢。

Answer 1

半月板没有再生功能！你母亲年龄又大了不像年轻人！滑膜炎，半月板损伤属8至10级伤残！要靠养！详情再续！我膝关节也有外伤史！知道一些！追问

半月板医生说是进行修复了，那关节镜后要怎么尽快康复啊？还有，治疗滑膜炎有什么好方法吗？

追答

半月板只能修复或切除，修复后是要养的，不能剧烈运动或过重的负重！否则滑膜还会发炎，又会有积液，还要手术进行抽液！膝关节出了问题没什么好的药物能治好或者说恢复到以前，那怕是十七八岁的大姑娘小伙子，只要是半月板伤了，都是这个结局！不要指望有什么药物能治愈！养！！知道吗？

Answer 2

半月板损伤日常康复注意事项：
1. 早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。
2.运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外，不能不知道的是，手术本身是一次有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。
3.日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
半月板损伤患者日常护理要点：
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。

2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。

3、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动；

4、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤；

5、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。

6，饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果及粗粮。本回答被提问者和网友采纳