第1个回答 2010-10-10
说那些太深奥的东西没用，我以前也是这样木讷，吃了不少亏。追究原因是你接触的社交圈子太少，社交活动太少，别总是认为别人比你强，人都是一撇一捺写出来的，都是一个脑子，谁也不比谁强。
多和几个好朋友聚聚，多聊天，在陌生人面前也不用怕，多学学别人是怎么和陌生人交流的，哪怕只是一句话，回去后好好想想 将来在什么情况下可以使用这句话，多学，多参加社交活动，要主动。美国总统比你底气足不？人家也有见不得人的东西呢！不敢说就多想两遍再说，可以稍微慢点，但一定要说出来，有第一次就有第二次，并不是每一个人天生就适合做外交家的，。另外多看一些书籍，一些风趣的书，我看过《成功经理人讲座》讲了很多人和人沟通的东西。
总之就是要增加社交的经验，不怕失败，不怕出糗，逆境再翻身；多学习，多看书，增加口才和见识的根基；培养自己独立的精神，凡是自己给自己安排，减弱父母对你的呵护。 没事多说几个“不”字，自己每天对着镜子说一百个不！
第2个回答 2022-10-12
友，你是自卑感很强，可能跟你的生活环境有关系，或者是单亲家庭，老是觉得自己不如别人，这是一种心里病，我觉得你要挺起胸膛，不要觉得矮人一等，人人都是一样，只是命运不同，有的人生下来，不要努力就什么都可拥有，有的人就要靠自己去打拼，才能解决温饱问题。所以不要和人攀比，要脚踏实地，辛苦工作，有钱人也是一天二十四小时，没钱也是一天，要打消你的自卑，做出好的的成就来。
第3个回答 2022-08-12
要改变的是自己的认知。
一，不要害怕别人的议论。
二，经常用自信的姿态练习。
三，学会自我暗示法每到一个陌生的场合时
都给予自己积极的心理暗示，把对方看作是一
个熟人，甚至是不如自己的人。
四，把自己的优点写下来。
没有优点就去培养一个。找出自己喜欢和感兴趣的事，然后把它培养成的信心来源。
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第4个回答 2022-07-31
其实现在抱怨什么都是没有用的，只是怪自己对待人际关系中缺少很多的勇敢的方向。
为什么和陌生人不敢说话？为什么在熟悉的圈子里永远都是做不到勇敢的说什么？一直觉得很简单，只是自己对待自己的生活中，人际关系中缺少太多敢于面对的事实。