第1个回答 2021-09-12
每天在中午的时候,喝绿茶是最好的!也是最养身的!多喝茶,对身体健康有好处!
第2个回答 2021-09-12
下午茶比较养生的。当然,这个每个人的习惯不同。有的人喜欢早上起来就喝一杯茶。我们都知道茶的功能是通便顺肠胃的。但是清早起来喝药。凉开水还是好,这样可以清除杂质。
但是如果睡起来喝一杯茶还是不错的选择。大体时间大概是下午两点到四点左右。
第3个回答 2021-09-12
早上喝茶,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大,喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分,清理肠胃,还可以降低血压,稀释血液,有益健康,对便秘也能起到预防和治疗的作用。
早上喝红茶较好,因为红茶可促进体内的血液循环,同时还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。
第4个回答 2021-09-12
你好!
一天当中喝茶最好的时间是在早饭后以及下午3点-5点左右。
对身体有好处的茶有好多种,可以选适合自己的茶叶。
首先绿茶具有清热解毒、消暑降燥、生津、提神等作用。
其次花茶可以降血脂、降低胆固醇、抗氧化、抗衰老、理气调经缓和情绪、改善睡眠。
身体比较虚弱的人可以喝点红茶,具有暖胃散寒、提神醒脑、促进血液循环、防治血栓、强健骨骼等作用。
此外普洱茶有清热消暑、解毒消食、祛痰止咳、生津等功效。
一般夏天喝绿茶,冬天喝红茶春秋喝花茶,更有益于身体健康。
第5个回答 2021-09-12
每天什么时候喝茶?最养生喝什么茶最好?饭后茶余就是说每天吃完饭之后,休息半个点或一个点,取点茶喝,应该是最佳的喝茶时间,当然你渴的时候也可以喝茶,一般龙井竹叶,青红茶,绿茶都是可以的。但这个也是因人而异,也不是绝对的。当然,每天的喝茶时间也可以早饭后至下午三点钟以前,如果晚饭时喝茶,会影响夜间睡眠,一般喝茶要根据季节来选择,夏天喝绿茶,春秋冬喝花茶或者红茶