海藻硒有什么功效?

如题所述

海藻中含有褐藻氨酸,亚油酸、亚麻酸、多糖等不饱和脂肪酸,硒元素,藻胶酸钠等各种营养物质,如果能经常适量的吃海藻,可以起到很好的降血压,降血脂,防中风,保护心脏,抗肿瘤的作用。
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