喝纯净水好还是喝自来水好？

Question

如题所述

Answer 1

水是生命的源泉，没有水的滋养，万物都无法生长。生活中，我们对喝水有很多误解，比如不喝非纯净水，害怕反复烧开的水致癌，睡前喝水第二天眼睛会肿...这些毫无根据、由来已久的执念，不仅扰乱了正常的饮水观念，也影响了我们的健康。纯净水和自来水。1.自来水的优点:(1)自来水含有丰富的矿物质、微量元素和无机盐，对人们保持健康非常有帮助。(2)自来水价格相对较低，用途广泛，需求量大，可用于淘米、洗菜、洗澡、洗衣、餐具清洗、卫生等。(3)自来水生津止渴效果更好。能润喉润燥，使人清新舒适。非常适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。(4)自来水厂检测和处理的自来水相对安全，经过消毒，没有细菌危害。2.纯净水的优点:(1)纯净水是富氧水，溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的作用。适当饮用可以激活细胞和内脏，增强免疫力和抵抗力。(2)饮用纯净水可以消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的血脂，降低胆固醇。对高血压、动脉硬化、冠心病患者有好处。(3)纯净水可以延缓乙醇的吸收，防止酒后腹泻，有解酒的作用。(4)纯水不含杂质，不会产生水垢。所以汽车水箱、加湿器、电熨斗等使用的纯净水。不会结垢，使用寿命可以延长。纯净水和自来水的可能危害1.自来水可能存在的危害:自来水传输渠道多，在各个环节中，由于时间长、管道年久失修、水箱清洗不及时等原因，容易造成水质变异，影响用水安全。因此，在一些管理相对较差的地方，当自来水到达用户家中时，一些不利指标可能会超过国家标准。2.纯净水可能存在的危害:纯净水的主要危害是在过滤的过程中过滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素，使纯净水不仅不能补充钙、锌等元素，还会使体内已经有的一些矿物质被纯净水吸收而排出体外。所以长期饮用会对人体健康有害。正确理解自来水和纯净水1.正确认识自来水含有有害物质的问题:有人认为自来水中含有二氯化合物等多种化学物质，长期饮用自来水的开水会致癌。其实自来水的主要成分是水，其中含有几乎可以忽略不计的氯离子，以及钙离子、镁离子、钾离子、硫酸根等一些微量矿物质。自来水煮沸后，二氯化合物等化学物质会随蒸汽蒸发，而镁离子、钙离子、钾离子和硫酸盐等大多数矿物质会转化为沉积物(水垢)。因此，烧开的自来水不仅有效杀灭细菌，而且不含对人体有害的化学物质，是安全可靠的饮用水。2.正确认识纯净水的营养流失问题:有人认为纯净水经过过滤后，对人体有益的矿物质和微量元素被过滤掉了，长期饮用纯净水会严重损害健康。事实上，钾、镁、钙等矿物质在纯水过滤过程中可能会减少，但不会全部消失。更值得注意的是，天然水中所含的矿物质元素本身就非常有限，或者说极其微量，所以很难从水中摄入更多的矿物质元素。所以水和贵水是没有区别的。不管是纯净水还是自来水，只要水质合格(安全)，差别都不大。只要煮的合适，是不会对身体造成伤害的。

Answer 2

“喝纯净水对身体没有好处。纯净水就是经过一系列的加工提纯过度的过滤掉矿物质而得到的死水，过度干净的水对身体也是不好的。纯净水是经过加工之后把那些细菌和对人体有害的物质清除掉了，也同时过滤掉人体需要的东西。”长期饮用纯净水会导致体内微量元素缺乏，进而引起电解质紊乱。一般缺钙会导致抽筋等症状，缺铁会导致贫血，缺锌会影响消化吸收，等等。所以不建议长期饮用纯净水。 自来水是经过过滤消毒等简单处理的地表水或者井水,水质在三者之中是最低的,但是放心,烧开后喝是没有问题的,但是要注意不能重复烧开。

Answer 3

以个人观点来看，我觉得喝纯净水好，自来水里有很多细菌，肠胃脆弱的人容易得病，纯净水相比自来水更干净，不容易致病

Answer 4

要做选择的话，首先得看是谁选？对于健康人就应该选自来水！对于体质弱的人就应该选纯净水。给你举一个例子听:拿来一条海鱼，把它放在纯净水里养，不几天就死掉了。养不活！如果往纯净水里放上一些(或者几滴海水)也能养活很长时间。而淡水鱼，用海水养，同样是死掉！你说的纯净水与自来水的比较，就相当于淡水与海水的比较。还有一个例子你也能理解:把一棵参天大树移植到大鹏里去，还能更强大吗？如果把原来大鹏里的果树移植到山顶去，它还能保证大丰收吗？——任何一个生命体都不可以随意改变他的原有生存条件，就是最好的保护！如果强力改变，只有两个结果:1是“不能随环境的改变而改变”死亡！2是“能随环境的改变而改变”继续生存！

Answer 5

纯净水里面的微量元素都过滤出去了，不够营养。自来水虽然有微量元素，但含有氯和细菌，所以最好要烧开后喝。