我容易紧张，一紧张说话就口吃，然而心里还总想着说不出话，然后偏偏就说不出来了怎么解决呢？

Question

我知道是心里问题，有时候突然问我的东西我倒是直接就能说上来，但是想过的话，说的时候就会出现口吃。怎么能治愈心里呢

Answer 1

因为你太在意别人的感受了。所以说话的时候专注力不够
或者人多了就紧张了。建议你说话前调整下自己状态深呼吸，
然后注意力集中，把精神专注在自己的话题上面。次数多了
你就觉得没那么可怕了。因为我也是这样过来的。加油。
你在想的过程中肯定在想着这样会让对方怎么想。让对方干等着挺不好。
之类的一些想法会扰乱你，所以你还是专注度不够。建议和朋友一起针对性的训练下，你就会慢慢克服掉

Answer 2

多练习吧。