睡觉不用枕头治驼背吗

如题所述

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推荐答案 2014-06-13

不用枕头治颈椎！~~驼背嘛开自己的意志~~只要正常情况有意识的抬头挺胸就可以了！！实在感觉驼背可以讲枕头竖着放在背后腰部到背部以上！~~那样会将两臂往后压自然而然就直背了！

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第1个回答 2018-10-15

如果采用的是平躺的方式是有利于纠正驼背的. 这个方法就如同用斜面护脊床垫----当然, 没有斜面护脊床垫这么好.如果是采用其它的方式的睡姿, 对矫正驼背是没有什么益处的.

建议各位还考虑斜面护脊床垫, 用它的方法更好 ----反正它也能当一般的床垫使用.

第2个回答 2019-11-27

不可以，会造成颈部疲劳驼背主要是坐姿不正确造成的，和睡觉没有什么关系，只要你的枕头不高的离谱

第3个回答 2014-06-12

不能

第4个回答 2014-06-12

有一点点效果

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晚上睡觉不睡枕头,平着睡,能不能纠正驼背答：不会的。不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎弯曲就是驼背。纠正驼背：1、平时走路或者跑步挺胸抬头，每天起床前或者睡前，躺在床上或者炕上，肩...

睡觉需要枕头吗,驼背了很久,一直纠结这个问题答：不用再纠结了---平躺，不用枕头，对驼背更好。了解一下纠正驼背的床垫吧，它比不用枕头更进一步，当然效果也更好些，是这两年才出现的全新的方法，发明人40岁时才纠正驼背，都纠正好了。了解原理后你就不会再纠结了。请参考！

睡觉不枕枕头可以教正驼背吗?答：睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不...

晚上睡觉不用枕头可以预防或者治疗驼背吗答：这个是可以的，也是医生建议的方法——记得要平躺。还有就是使用昂首床垫，先用它矫正两三个小时，然后再放下它带的定制的枕头平躺睡觉，这样效果更好，人也更加舒服。请参考！

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