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一日三餐只吃鸡蛋鸡肉西红柿不吃饭可以吗
如题所述
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推荐答案 2015-04-18
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其他回答
第1个回答 2015-04-18
不可以
因为能充饥,是主食
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一日三餐
到底怎么吃?
答:
有句话说:“早
吃
好,午吃饱,晚吃少。”这句话可以说非常精辟地总结了
一日三餐
该怎么吃的问,就按照这句话说的来,一日三餐就那么吃。早上吃的好,不是说是山珍海味,不是说鱼翅鲍鱼,而是健康,合理的基础上尽量好一点。如果是在北方的话,早饭两个包子,或者两根油条,一碗白米粥,再加上几...
一日三餐
应该怎样安排才能均衡营养?
答:
因此,
一日三餐
间隔4~5 小时,从消化上看也是合理的。
简单的减肥食谱,减肥期间
一日三餐
应该怎么吃才合理?
答:
一日三餐提倡合理饮食
,首先要能量比例合理,早餐占到全天摄入能量的30%,中餐占40%,晚餐占30%左右,也可以二四四这样的比例,就是早餐吃两成,中午和晚上各四成,这也是合适的。不能说因为早上什么都不吃,中午吃个盒饭,到了晚上那顿丰盛的大餐都在睡前来吃,这个时候就会造成非常大的消化负担,还...
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