怎样能让自己把心放宽 不要思想那么复杂

如题所述

第1个回答  2018-08-04
找点自己感兴趣的事情做一做,并且稍微投入一点在里面,享受一下做成功一件事情能够让你感受到的成就感,适当地在朋友面前炫耀一下。饿了吃饭,困了去睡觉,热了脱衣服,冷了穿衣服,该怎么做就怎么做,哪有这个那个的,哪那么多烦恼,船到桥头自然直,很多事情你一时半会解决不了苦恼的很,但是发展到最后事情总有解决的办法,又或者到最后你会觉得“也没那么严重嘛,也没什么大不了的嘛”的想法。做人没心没肺一点不要紧的
第2个回答  2018-08-06
思想复杂是进步的必由之路,但如果感觉太累,或者面临高考,需要放空大脑一段时间,就给自己一个期限,比如停止思考一年,但其过程不要接受过多的其他信息比如电影,因为这样又会被迫开始思考,所谓学思相生。希望采纳。
第3个回答  2018-08-06
先说这个问题是基于生活还是工作吧
第一,基于生活。
如果是小两口的问题,那么遇到问题,多想想你钦慕的对方的优点,不要钻牛角尖式地去盯着某个缺点。总结起来就是——放大优点、缩小缺点;
以上,可以解决一些自我心理上的坎儿,问题还是要通过沟通来解决,可以通过①简短沟通+多频沟通和②推心置腹、深度沟通相结合的方式来舒缓;
当然,如果遇到大问题甚至触犯底限的问题,大局先生认为,处理方式有个原则,再一再二绝不可再三,再三出现的问题就有大问题,宜早抉择;当然,生活中的问题属于内部矛盾,底限不是绝对的,灵活界定你的底限更好,要给人机会给己机会。
第二,基于工作。
这个问题比较庞杂,不过有一个简单策略帮你适应,并找到属于你的方案,那就是,把职责范围内的工作、事情落实到位,力求做好,精益求精,追求完美;总结起来就是——在其位、谋其政;
当然,这个不是让你去消极应对工作,而是要把更多的精力放置到属于你工作中去,如此或既有利于自己开阔思路、激发创新活力,也能帮助自己解决一些心结。
总之,还是需要具体问题具体分析,以上方法,可以解决初步层次上的问题。
第4个回答  2018-08-15
很多人多说什么放下,什么不要考虑那么多,什么顺其自然,说实话这些都是废话。没听过江山易改本性难移难易吗,你的性格本来就是想的复杂的,这种性格在正常不过了。要压抑正常性格你会更加痛苦,不要把思想复杂想成不好的东西,而是把它视为一种优势。我认为你现在的问题不是思想过于复杂,而是思想过于混乱,没有科学合理的思考方式。你需要找到合适自己的思考模式和框架把混乱的想法归纳起来。我建议你可以有新想法时,拿个本子记下来,在慢慢归纳总结,此外多看一些介绍思考模式的书,比如《金字塔原理》。当你有了自己的思考模式,你会觉得思考复杂是一件幸运的事。从而也不会有烦恼了。
第5个回答  推荐于2020-03-18
转移执念和积极向上的人交流,自信"天生我材必有用″,找准自身定位,不好高骛远也不自行浅薄,专注做好重要事,知道每个人都是独一的,天无绝人之路,活着就要此生精彩,适合培养兴趣爱好,所谓担忧大多数是图增烦恼,真正决定成败的是细节。本回答被网友采纳
相似回答