上班族几点开始睡觉💤

如题所述

第1个回答  2018-12-27
最好晚上十点左右睡觉,要尽量保证八小时睡眠,这样对身体对工作都有好处。本回答被网友采纳
第2个回答  2018-12-27
一般十点左右吧
第3个回答  2018-12-27
各有各的时间点,各有各的习惯,这个说不准的
第4个回答  2018-12-27
20点到3点夜猫不少见
第5个回答  2018-12-27
最好是十点左右,早睡才能早起。