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强迫症真的很烦,怎么办?
本人现在强迫症很严重,经常会有恐惧感,如担心父母健康,通过反复的去做某件事情来缓解,哎,有时经常影响到生活和学习,请问哪位好心人该怎么办啊,天天生活都受到影响,真的很纠结,该怎么办啊?
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其他回答
第1个回答 2012-11-20
联系预约中美澳联合(北京)国际医学研究院的韩玉金院长就ok了
第2个回答 2012-11-20
你应该早点去治疗
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强迫症怎么
克服
答:
2,
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,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围无辜的人,这时,要给自己一个心理暗示,学会控制好自己的情绪,比如把注意力转移,或者暂且做做其他的事。3,无视强迫症,当你能明显感觉到自己强迫着自己去做一件事的话,可以特意不去做,无视它,比如手机一定要刷...
强迫症真的很烦,怎么办
视频时间 00:51
怎样摆脱
强迫症
五招帮你远离强迫的心理
答:
严重的强迫症随时影响人的正常生活。当然,对于严重的情况,
建议去看心理医生
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强迫症怎么办?
别说看心理医生
答:
治疗
强迫症,
比较经典的疗法有:认知疗法、行为疗法(含脱敏疗法)、森田疗法、四步骤疗法,等等。你可以具体搜索、了解一下。在平时,要确立积极、合理的理想、信念、目标、计划,包括支持、培养一些健康、有益的兴趣、爱好,使生活充实、丰富一些。要注意开阔心胸、视野、思维,从不同角度看问题,以长远...
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