第1个回答 2012-10-26
这个可以询问下体育老师，我觉得他会很详细告诉你，我中考的时候没那么严基本都过了（我是沈阳的）本回答被网友采纳
第2个回答 2012-11-03
不用着急，你只要跟着老师练就成，体育加试的时候会很松，不过你也得好好练习。没问题的。2012届初中毕业生
第3个回答 2012-10-27
其实扔实心球很简单，不必太过着急，我也是过来人，体育好歹是个满分，只要按着老师教的去仍，再加上信心就可以达到满分，不过12米4的确挺远的，我那时仍的好像只有10米，其实啊我考试时的实心球比练是的轻几斤还没充气，轻轻松松一次就优秀了，不过也不要太放松，该训练时好好训练，该吃吃该喝喝，提前祝你考试得到满分(北京)
第4个回答 2012-11-01
这个有技巧的， 要严格按照体育老师教授的动作要领来做。
中考体育有点不公平啊， 女生标准太低， 男生标准过高了， 虽然今年也平衡了一下， 还是很悬殊。
很好的身材，羡慕一下下。
第5个回答 2012-11-03
不用着急，我是2012届北京的毕业生，真正体育加试的时候，特别的松。而且扔了10米左右，所以能得满分。
第6个回答 2012-10-26
不需要了 大哥 184 才 120 皮包骨头