我同事和男友都很奇怪,一天都喝不到一杯水,最多也只喝了三杯,而且不是每天坚持能喝上三杯呢. 不是都建议人每天至少要喝6--8杯的水吗?而且多喝水本来就对身体有好处呀,怎么他们就是不爱喝呢? 比如说,不喝水的话,口水分泌就会很少,一天下来就有口气,又不好意思说他们.至少多喝水就不会出现这个尴尬的问题对不?