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    • 人真的要每天睡够8个小时吗

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    推荐答案   2012-04-04
    根据密西西比州研究表明，每天睡6-7个小时是最好的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-04-04
    不是的，这是根据你个人的生物钟来定的，举个例子说就是有的人一天只需要睡3个小时也能精力充沛，但是有的人睡10多个小时也是精神萎靡不振。
    第2个回答  2012-04-04
    至少8小时，资料显示，充足的睡眠会提高人的抵抗力
    第3个回答  2012-04-04
    这个真的不一定吧，看个人需求6-8小时为宜。
    第4个回答  2012-04-04
    10小时哦！
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