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每天早上一个苹果一个鸡蛋,晚上或中午一个苹果,1个星期能瘦多少!
如题所述
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推荐答案 2012-03-31
小心得贫血,年轻也不是这么折腾的,科学的减肥方法才是可取的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 推荐于2016-12-01
如果单纯这样子。能瘦5斤左右。
但是,在几个星期或者几天后就会头晕之类的。
然后暴食。
所以还是运动最好。节食伤身体,只是一时的减重。并且减的还不是脂肪。本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-03-31
称一下,不就知道了
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早晨一个鸡蛋,
午晚各
一个苹果,
一个月可以
瘦多少
答:
一个鸡蛋,午晚各一个苹果,
一个月可以瘦10斤左右
。没问题!前提是坚持
我
早上
吃
鸡蛋
和豆浆
,中午
吃鸡脖
晚上
吃
苹果
的话,我
一个
礼拜
能瘦
几斤
答:
回答:你好,因人而异,还要看你每次吃多少,
应该受2-3斤没问题
。减肥是持久战,建议早上和中午正常饮食,晚上尽量少吃,只要加上运动,要持之以恒。
早上
吃饭
中午晚上
各
一个苹果 一星期能瘦多少
斤
答:
四斤到七斤
苹果鸡蛋
减肥真的有效吗?怎么吃苹果鸡蛋减肥效果最好?
答:
使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。2、
苹果鸡蛋
减肥一周计划星期一早餐:一个煮
鸡蛋,
一片烤面包,
一个苹果,
一小杯咖啡(不加糖奶)午餐:两个煮鸡蛋,一片烤面包,咖啡(不加奶糖)晚餐:半个苹果,100g青菜沙拉,韩国泡菜(少量盐)。星期二早餐:煮鸡蛋一个,烤面包,苹果,咖啡...
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