中午吃香蕉会发胖吗

中午就吃了香蕉饭没吃会发胖吗

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推荐答案推荐于2016-12-01

几根呀，香蕉100.0克91.0大卡
中午成人需要的热量一天大约1000卡左右。平均中午也就300卡左右，所以顶多吃半斤吧，多了肯定胖的

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第1个回答 2012-04-07

香蕉不能多吃，因为香蕉里有太多的淀粉，会导致肥胖。还有如果你真想吃香蕉的话，最好去海南吃刚栽下来的，因为现在世面上的香蕉都打了催熟剂！！！！信不信由你

第2个回答 2012-04-06

应该是不会瘦吧

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中午吃香蕉会发胖吗答：几根呀，香蕉100.0克91.0大卡中午成人需要的热量一天大约1000卡左右。平均中午也就300卡左右，所以顶多吃半斤吧，多了肯定胖的

香蕉什么时候吃最好 吃香蕉会胖吗答：2 吃香蕉会胖吗 虽然香蕉的热量在水果当中比较高，不过香蕉的脂肪含量特别低，而且比米饭、面包等主食热量要低很多，毕竟它只是一种水果，因此适量吃香蕉是不会导致发胖的。并且香蕉里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便，排毒的功效，同时因为香蕉里面含有丰富的钾元素，因此能...

下午吃香蕉会长胖吗答：平时吃香蕉是不会长胖的。香蕉中尽管含有较高的热量，但是它所含的脂肪却极低，既能够给身体提供所需的热量又不会导致脂肪堆积，使人长胖。而且香蕉中含有大量的膳食纤维能够加速身体消化，促进体内更多的脂肪燃烧，不仅不会长胖还能够促进减肥。二：晚上吃香蕉晚上身体的活动减少，新陈代谢减慢，需要...

吃香蕉发胖吗答：适量吃香蕉不会发胖。香蕉虽然卡路里比较高，但是脂肪却很低，也就是说不仅仅供应了大量能量而且没有什么脂肪，和米饭、面包相比热量是很小的，所以适量吃香蕉是不会胖的。而且，因为香蕉富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，排出身体毒素与废物。同时，香蕉钾元素比较多，能在排尿的时候促进钠的排出，同时消除...

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