心窝部就是中丹田，那是一个范围。找不准的话，只要记住在两乳正中就行。 心脏窝所在位置，即心口部，也就是胸骨剑实（护心骨）下正中凹陷处，实际上就是胃的位置所在，这是一个部位而不是指某一点，巨阙穴位附近。 上面是我找到的两种解释，可位置不一样，那种是对的呢。注意不是医学上的心窝。
不要搞混。
我还找了玉枕关，1 玉枕关并非玉枕穴，而是指道家气功--小周天在颈后一个气血很难通过的关口，即大椎穴到风府穴这一段部位。2如图在脑后。还有尾闾关，1在尾椎与肛门中间2如图在尾椎。还有夹脊关，1俯卧时肘尖连线与脊椎交点，2如图乳头正对的脊椎。哪个是对的呢。我体弱多病，用药无法治疗，所以想练气功，恳请指教。
追答这可难倒我了呵呵，心窝部因为是无异议的可以肯定的回答你。其他的就像你查到的那样有不同说法。
比如《静功养生的理和法》里玉枕关是图示位置，夹脊关是肩胛骨中间，尾闾关在命门你可以百度详细看
可在另一些书里，尾闾关我还知道的是尾椎到命门穴这一段具体出处记不清了
夹脊关我还知道童炳南的功法里意守夹脊的位置是第七胸椎那里相当于至阳穴，还有一个位置是在大椎穴往下一点，你更糊涂了吧。可这些位置都能练出功效你说哪个对？
气功书籍里一些名词的具体位置在不同功法里确实是不一样的，知不知道三关的具体位置这些不影响你练功所以不必太纠结于这些名词。有很多人练功时并不清楚这些什么三关之类的也没有影响他们的练功功效，并不因为不知道而使得练功没有效果。你选择了哪个功法就按哪个功法的说法来就行了，比如丹田位置不同功法也是略有差异的。
有许多功法里没有这些名词是不是就没有效果了呢，不是对吧。