44问答网
所有问题
糖尿病吃什么食物可以降糖?
糖尿病吃什么食物可以降糖?
举报该问题
推荐答案 2023-05-15
目前没有食物能够降血糖。但很多食物可以减少葡萄糖的吸收,并改善葡萄糖的代谢利用。常见的有苦瓜、薏苡仁、黑木耳、绿豆芽、南瓜等。1.苦瓜:苦瓜中含有胰岛素样物质,可有效调节血糖;苦瓜中的维生素、膳食纤维可改善糖代谢,抑制糖吸收,所以糖尿病患者可以常吃苦瓜稳定血糖。2.薏苡仁:薏苡仁可延缓糖吸收,调节餐后血糖,还有降压、利尿作用,所以三高患者可常吃薏苡仁,有助于身体健康。3.黑木耳:黑木耳中富含木耳多糖,可调节胰岛分泌,减少血糖波动;黑木耳还能清除血管中垃圾,能降血脂,三高病人可常吃黑木耳。4.绿豆芽:绿豆芽可促进胰岛素发挥作用,所以常吃绿豆芽也能保持血糖稳定。5.南瓜:南瓜低糖、低热量,富含果胶,常吃南瓜可有效抑制肠道对糖分、脂肪的吸收,对防治糖尿病、高血脂症帮助。需注意,不能单纯依靠食物降低血糖,出现血糖升高的情况时,要及时到医院就诊。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/VZYWYZV3RZY66RRRG3.html
其他回答
第1个回答 2023-05-18
1、苹果:苹果是常见水果,不含丰富维生素微量元素,吃苹果可以增强记忆力,促进儿童生长发育。糖尿病患者适量吃一些水果,可以降低胆固醇含量,使血糖得到控制。
2、洋葱:洋葱具有刺激胰岛素合成物质,对糖尿病有辅助治疗效果,同时还可以扩张血管、调节血脂、防止动脉粥样硬化等。
3、胡萝卜:胡萝卜含有丰富果酸,这种物质有利于糖脂代谢,具有很明显降血糖效果,由于糖尿病患者不宜吃甜食,一定要避免吃过多萝卜。
本回答被网友采纳
相似回答
吃什么食物降血糖
最快
答:
当然食物最好选择含糖量低的食物了,
比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等
,这些食物不仅不会让血糖升高,反而还会降血糖的作用,日常是可以多吃的。同时要注意的是,血糖高的人注意不要吃太多肉食,选择多吃蛋白质食物作为能量补充会更好。
可以
有效
降血糖的食物
有
什么?
答:
1.紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡
萝卜
素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,可以降血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
紫菜肉末羹
:紫菜10克,猪瘦肉50克,清汤300克,葱姜末共10克,湿淀粉20克,麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质,漂洗干净;猪瘦肉...
血糖高的人
吃什么食物能
把血糖降下来
答:
黄鳝中含有黄鳝鱼素A和黄鳝鱼素B元素
,这两种物质有着良好的恢复调节血糖的正常功能的作用,而且相关实验证明,黄鳝鱼素还有着显著的类胰岛素降血糖的功效。6、
黄瓜
黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡
萝卜
素、...
吃什么可以降血糖?
答:
回答:降血糖的食物推荐 : 1、蘑菇类 蘑菇类富含蛋白质、多糖类和微量元素锰、锌、镁、硒和镉,为一种口味鲜美和营养丰富的保健食品。有明显的安神降压、抗疲劳、增强免疫和降血糖的作用,尤其适合形体消瘦的糖尿病人。近年发现猴头菇中含有丰富的纤维和葡聚多糖。 2、
苦瓜
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑...
大家正在搜
糖尿病吃什么食物降糖
糖尿病可以吃什么零食
糖尿病能吃什么食物
糖尿病吃什么食物最好
糖尿病可以吃什么
糖尿病可以吃什么水果
糖尿病患者可以吃什么水果
糖尿病要忌口什么食物
吃什么可以降血糖