我认为善良和善解人意都是一种美德，坚持善良或者坚持善解人意并不会给自己带来伤害。但是在现实生活中，确实会有很多善良且善解人意的人，在人际交往中受到挫折，并且怀疑自己所坚守的这种美德是错误的。我们可以坚持善良和善解人意，但是与时同时，要以自己为本位，多替自己思考。
俗话是这么说的，人善被人欺，但这也不尽然。虽然现实生活没有办法像童话世界那样，善恶到头终有报，但只要我们坚持善良，总会遇到和我们志同道合的人，也会有人看到你身上的闪光点的。虽然不会有王子骑着白马，提着利剑，斩杀恶龙，将自己从塔中解救出来；而那一个在《国王的新衣》中说了实话的男孩，他的话语可能会淹没在人群的赞扬声中，他也有可能会因为忤逆权威而遭受放逐。
在现实生活中大部分人都是善的，只是他们把自己扇善的那一部分隐藏的小心翼翼，因此也见不得别人的善，或者说是感受不到别人的善。在我小的时候也曾经觉得太过善良或者太替他人着想想是一种伤害，因为我没办法理解为什么人家的行为。
如果在现实生活中，你的善意遭到了他人的误解，你不要怀疑你的善良，只能说他们不值得拥有你的善良罢了。吃素的狮子和吃素的兔子，就是一个很好的例子，人们会觉得拥有强大力量的狮子吃草，简直是心怀慈悲的事。但不会觉得兔子有多么的伟大。因此在善良的同时，我们要努力提升自己，强大自己的内心和外在。请坚定的相信善良和善解人意，都不是一种伤害。
太过于善解人意的人，对自己而言是一种很大的心理负担，因为处处要考虑别人，时常要换位思考，总是要顾虑他人的情绪，把注意力都放在了他人身上，而忽略了自己，明明很累，却又不自觉地只顾着关心他人，生怕自己做得不够好，做得不够完美。
这样的人宁愿忽略自己、委屈自己，也不要因为自己而忽略了别人，或者是一群人，似乎他有责任让所有人满意，要照顾到所有人，除了自己。
然后自己的需求，自己的感受，从来没有人知道，也没有人理解，却又习惯性的以他人为先，心里负担只会越来越重。
而对于他人而言，也可能是一种负担，因为有些人对你没有那么高的期望，你在他们的心里也根本没有那么重要，所以你能不能理解，他们都无所谓。
而那些在乎你的人也根本不会对你有这么高的要求，非要你总是站在他们的角度去考虑问题，就算你哪一天没有考虑到他们，也不会怪罪你。
而你太过于善解人意，反而会让他们产生一种愧疚之感，会感觉如果自己有点疏远了你、忽视了你，就是愧对于你，觉得需要补偿你或者需要小心翼翼地去对待你，生怕自己辜负了你的好心好意，过度的善解人意，反而会让别人有压力。
不在意你的人，你对别人再好也没有用，在意你的人不需要你对他那么好，至少是不过度地去理解他的意思，不过度地对他好。
做人心存恶意是不可取的，但“过犹不及”，如果做人太过善良，也同样会给人给己带来伤害。为什么过度的善良会伤害自己和他人呢？
首先，过度的善良常常意味着一个人会以自我牺牲的方式来对待他人，并期待他人同样能回报他的善意与付出。
如果他人的反应不如他预期所想，他可能就会很失落。而万一他遇到了比较自私，善于利用他人的人，可能会陷入不停付出却几乎得不到回报的悲惨境地。这时，他的内心会有强烈的颠覆感，觉得世界是可怕的存在，他人冷漠无情，残酷地利用他的善良。在他眼中，他做出了如此之大的牺牲，他人如他所愿地回应就是善的，没有投桃报李就是恶的。
但实际上，世界既不是纯善的，也不是全然恶的，而是从白到黑的一个连续谱，每个人都有自己的界限范围和行为模式。我们不能以自己的标准来片面地衡量他人，也不应该天真地相信他人，无防备地完全袒露自己，轻易牺牲，这是对自己不负责任的做法。其次，过度的善良常常意味着一个人会按自己的想法把所谓的“好”强加给他人。
但实际上，虽然“我都是为了你好”的出发点是良善的，其结果却常常让人不敢恭维。因为这种强加于人的好很容易使他人产生被控制的感觉。如果在地位有一定不平等的情境下，对方可能会觉得你是高高在上的施主，而自己是屈居于人之下的可怜人。
这种情形经常出现在各种福利机构中，有些好心人会抱怨孤儿们对外界的关怀和怜悯无动于衷，但如果易地而处，我们就会深深地体会到，没有人喜欢被控制、被施舍。这种“好”，他人感受到的却是伤害，也就必然报以拒绝或者反抗。所以，在我看来，过度的善良总结起来就是不计后果地付出，一厢情愿地对他人好，而这可能对自己和他人都是不利的。
我们从小受到的教育，就是做人要善良，但是却没有教给我们怎样去善良，以至于我们很多人深受其害，过得不快乐。
生活中，我们常常把别人看的很重，不懂得拒绝。不顾自己的处境，一味地付出，对别人的要求，毫无原则的满足。自以为是的认为，赠人玫瑰，就会手留余香。却不知道，你给了别人伤害自己的权利和机会。
我们为什么不会拒绝别人，是因为我们太在意对方的认可和肯定，害怕别人对我们有看法，这也人性最大的弱点。太过的同情心和恻隐之心被人裹挟和绑架，是我们致命的软肋。
太过善良是一种病，让我们成为了别人手里的软柿子，任人揉捏，常常害的自己体无完肤，千疮百孔。好心未必都有好报，要知道，可怜之人必有可恨之处，可恨之人必有可悲之处。
我们要明白，你的善良是无价的，不容人亵渎的，不是每个人都值得你的善良的，你可以不求回报，但是应该得到尊严和尊重。
人的一生都在不断地修正自己，愿我们都保护好自己，保护好你的善良。
善良是一件好事，毕竟人在做，天在看，越是善良的人，福报越重。只是物极必反，太过善良的人，很容易影响到自己的生活，毕竟当你没有底线的时候，就容易被人“欺负。”
生活中，经常会遇到这样一种人：每次有人求他帮忙，一口就答应；每次有人惹他生气，一道歉就原谅；每次问他意见，总说“随便”、“都行”。时间久了，在别人眼里，那个人就真的成了一个很好说话，没什么底线，百依百顺的人。
每个人都有自己的生活，你可以为了别人改变自己，但是当你一退再退的时候，总会有一些不珍惜你的人出现，最后你若被辜负，不是你的善良错了，而是你不懂得保护自己错了。
人生在世，如果善良过了头，就是软弱。善良是很珍贵的，但善良没有长出牙齿来，那就是软弱。而软弱的后果，就是一旦有一天，你撑不住了，要倒下了，那些被你“惯”坏了的人不仅不会伸出援手，反而扭头把你推入深渊。
生活中，很少有谁欠谁的，你也没必要对所有人都好，秉持你的内心，害人之心不可有，保护你的善良，防人之心不可无。做人，太过善良，容易害了别人，也是害了自己。
这是人性的黑暗，亦是人心的冷漠。所以，不要任由自己毫无底线的善心，养出一群嗜血的白眼狼。一味曲意逢迎，只会让人觉得你好欺负。
孟子有云：“君子有所为，有所不为。知其可为而为之，知其不可为而不为。”
玫瑰只有带刺，才不会被随意蹂躏。做人亦是如此。成为一个外表有刺的人，才是成年人世界里最温柔的法则。
做人别太善，那些喜欢欺负你的人，只是觉得你好欺负而已，而你应该适当的维护自己的利益，你应该告诉他们，善良不是懦弱，是你自己内心的一种坚持而已。
越是善良的人，越应该有力量，用这些力量保护自己，从善良的路上一直走下去。因此，做人，太过善良，害了别人，也是害了自己。
你要知道，你的善良没有错，只是很多时候，你过度的善良，并非最为正确的选择。
善解人意，本来是个褒义词，懂得善解人意的人是很受欢迎的，人们都喜欢与这样的人相处，会感觉到很舒适，可是过度的善解人意并不是好事，不只会让自己有极大的心理负担，也会给别人造成压力，让别人产生一种距离感。
有时候你的善解人意不止不能被人理解，反而会产生很多误会，会让自己有一种失落感，甚至会受到一些伤害，过度的善解人意，过度的替别人着想，只会让自己的身心越来越疲惫。
所以你需要调整自己，学会善待自己，不再把所有的关注点都放在别人身上，你可以善解人意，但不要过度，不要让自己和他人都有心理负担。
有的人并不需要你的善解人意
善解人意就是善于理解他人的意思，善于站在他人的角度去思考问题，但有时候你的理解未必是对的，因为你不是别人，别人到底是怎么想的你根本不知道，有可能你理解的并不是别人想要的。
而且别人未必需要你这么理解他，未必需要你的好意，也许有时候是你自己觉得他需要，而他自己根本无所谓。
比如妻子总想着为丈夫省钱，什么都不舍得花，什么都不舍得买，做的所有事都是为了丈夫和孩子，可是丈夫根本没有放在心上，他不需要你为他如此节省，就算你偶尔给自己买几件漂亮的衣服，他也不会怪你，只是你自己觉得他需要你这么为他做，其实根本没必要。
再比如因为妻子太善解人意，遇到什么事都不愿意找丈夫去解决问题，怕自己打扰到工作很忙的丈夫，所以总是自己把所有的事都扛了下来，但其实丈夫不怕被打扰，他更希望你有什么事就和他说，更希望你可以在有事的时候第一时间能想到他。
有时候你自以为的善解人意，其实并不是对方的意思，你觉得处处在为别人考虑，总是在帮别人的忙，可是别人根本不需要。
所以很多时候都是你自以为的善解人意，不只自己很委屈、很累，对方也不明所以，只觉得你是想得太多，考虑得太多而已。