自卑的性格怎么改变

如题所述

第1个回答  2012-03-26
每个人都有自卑,关键是每天为自己积累小小成就感。越来越来越来越来好,而不是恶性循环~
第2个回答  2012-03-26
努力读书,增广见闻。懂的多了,自然就不会自卑了
第3个回答  2012-03-26
学习
第4个回答  2018-11-05
消极思维习惯,会侵蚀我们的自尊,习惯性的看低自己,总觉得自己没有什么价值,总觉得自己不如别人,自我价值感低。
消极思维习惯,会让我们距离独立的精神越来越远,内心无法强大起来,看待事情多数时都觉得困难重重,遇事时也多半是,烦恼,无奈,担心,挫折。
消极思维习惯,会使我们变得十分脆弱,自尊心一触即溃,绝望,害怕,敌对,难以平衡挫折心。
消极思维方式会让你忘却自己的天性,藐视自身所有的品德,这一点也不奇怪,因为多年以来,你已经养成了这种坏的思维习惯,它使你一直缺乏自尊。
消极思维习惯,会让我们坚信,自己很难达到优秀的程度,坚信自己没有能力面对压力。
消极思维习惯,会使我们,质疑自我,恼怒自我,损耗了大量精力,注意力总是分散的。
消极思维习惯,会使我们忽视自身的感受,十分在乎他人是否接纳了自己。
消极思维习惯,会使我们情绪低落,跟随他人的脚步前进。
消极思维习惯,会使我们慢慢习惯这些标签,懦弱,孤独无助,自卑,不幸。
假如这种思维方式不进行重建,我们就会一直这样消极地对待自己。
消极思维习惯,会使我们难以忍受挫折,在感受到压力时,就会逃避。
消极思维习惯,会使我们尽力避免竞争关系,不敢追求自己的理想,选择逃避面对发展自我的机会。
消极思维习惯,会使我们自我麻痹,无论任何状况发生时,都没有了抗争的能力,既害怕也不愿意投入正常生活,或者毫不关心自身的失落感。
消极思维习惯,会使我们不想面对目前工作和生活,离不开目前的舒适圈。
消极思维习惯,会使我们抵触他人,尽可能地杜绝和他人的联系,以为这样可以使负面情绪少一些,姝不知只要消极思维习惯还在,这一情况就不会改变。
如果不彻底重建这种思维模式,我们就会被动的接受生活带给我们的所有。
消极思维习惯,会阻碍我们的自我分析,所以总是会被消极思维习惯拉回到泥潭。很难自我调整成功。
如果你只看到这里,知道了消极思维的危害,以为首站告捷就错了,发现消极思维不等于思维重建。如果你现在告诉自己要积极起来,这种模糊的说法是不会对解决问题起到任何作用的。这种积极的考虑也只会停留在想法上,因为并没有真正重建思维模式,人们往往对自己的思维了解得并不多。思维重建并不是空中楼阁,思维重建的过程会传达给你一个整体清楚的认知。而且你会轻松地把精力投入到自己所追求的事情上。你的人格会更完整 ,率真,诚实,强大。
因为每个人的思维模式不同,每个人的重建也不可能相同,我的能力只能做到一对一的解决,暂时还无法做到流水般的复制,如果拿固定的模式去套那是极不负责任的。
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