第1个回答 2022-05-21
1、懂得感知自我,进行情绪处理。
首先,要认识自己,能够敏锐地感知自己的情绪,适当地控制情绪,合理地表达自己的主张。这包括了解自己的个性特点,感知自己的变化,能够客观地评价自己,监控自己的情绪,有效地进行自我控制,绝不让情绪影响自己的判断,影响自己的言行。能够理性思考,处理变化而不感到惊讶,并保持冷静和理性。
2、懂得察言观色,有所共情。
与人沟通,多观察,通过别人的语言、肢体动作、微表情等了解对方的诉求,分析对方的需求,思考别人的动机,综合判断对方是否有外界的看法,真实目的是什么。他想从你身上得到什么。然后要有一定的同理心,站在对方的角度去看,理解对方,然后做反馈。
3、照顾好自己安抚,令人舒心。
不是说沟通一定要去迎合别人,让人开心,而是情商高的人一定要会沟通,让人放心。有时说话要照顾别人的自尊心,看透不说透,给别人一个台阶下。不要别人的话一出来就堵住,为别人提供方便。与不同的人沟通,可以用不同的方式,读懂别人的心,感知别人的情绪,让别人觉得和你说话很舒服,很轻松。
4、合理表达,不卑不亢。
高情商并不意味着压抑自己,而是通过超脱来调节自己的情绪,发挥控制和管理情绪的作用,在生活工作中正确处理问题。如果有人得罪了你,该发火的时候就要表态,最终的方向是解决这个问题。
5、建立圈子,形成共同体。
建立良好的人际关系圈,挖掘共同的兴趣和目标,学习平衡的艺术,在自己获得的同时让别人获得,坚持人际交往的长期性,将使你建立一个稳定和积极的人际关系网。
学点人际沟通艺术,一生受益。
在人际交往中,和领导同事交谈中,你是不是感觉自己的性格比较封闭?你是不是觉得自己天生不具备好口才?
不妨去看看卡耐基的《沟通的艺术与处世智慧》《说话技巧与人际交往》《魅力口才与演讲的艺术》传世经典,饭后茶余,遇到问题都可以随手翻翻,从中找到你想要的答案。
卡耐基告诉你只要拥有自信,内心有表达的冲动的话,那么你也一定会说得十分动人。告诉你如何开发原本拥有,但却不曾利用的潜能。要读书,读好书,读书就读金字塔尖上的书。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-05-31
很多人都会为高情商故障点赞,都处都是关于情商的,好像情商统治了这个世界,没有情商我们的生活就可能变得举步维艰了,一个素质和能力呢?当我们没有生活能力和工作能力时,情商为何物?回归生活本质吧,提升自己的生存能力,所谓情商,简单一句话,学会换位思考。
路都一样,各自走法不同罢了
第3个回答 2022-05-21
在工作中要做到和他人着想,因为工作中彼此之间的交流是一种团队合作,而这种合作是从最先开始的说话交流开始,因为一开始就无法沟通顺利,那么对于日后工作地开展是非常不利的,因此做好团队工作,首先必须好好说话, 多站在他人角度去考虑问题。用心去记住他人说的话,不管是生活,还是工作,我们往往会发现一个问题,那就是当他人把自己曾经说过的内容复述出来时,会觉得特别亲切,觉得说话的那个人非常有心,而这种最起码的尊重就很好地体现了一个人的情商指数。
第4个回答 2022-05-21
要想在工作中成为一个高情商的人,就要和同事多沟通,虚心向同事学习,熟悉乃至精通自己所在部门的工作,这样才能眼中有活,干完自己的活还能帮助别人,这样就会成为大家都欢迎的人。