求助，减肥体重降低，但是腰围臀围没变，为什么啊，该怎么办

Question

一个月前是131，现在是122，体重少了9斤，但是量了腰围臀围都没有变，郁闷，只有大腿瘦了2cm。顺便说一下哈，我是上身瘦下身胖的体型，身高167，这一个多月的减肥就是少吃，有时间的时候去健身房玩一会，一般是走步40mins，然后阻力车蹬20分钟左右。
现在我该怎么办呢？难道我瘦的9斤都是水分？不会吧，我也没感觉有什么脱水的症状啊，身体蛮正常的。
高人请指点

Answer 1

建议你去慢跑。
慢跑对减臀围和腿围非常有效果。
曾经试过，10天臀围减了4cm，腿围减了1cm呢。
也是体重下来围度没改变的情况下去跑的。
不要担心。
跑完步后切记要拉伸。放松肌肉。
而且体重下来之后，体型是要慢慢跟上来的。
继续保持少吃多动的习惯，相信你会越来越美的！

Answer 2

减肥期间腰围减小了，体重没变，咋回事？原因竟是这样