普洱茶怎么喝减肥,普洱茶的功效与禁忌

Question

全部症状：肥胖,发病时间及原因：肥胖,治疗情况：减肥了很久都不理想，也用了很多产品，想试试珍普瘦身养生茶，用过的朋友帮帮我

Answer 1

早上：起床空腹一杯（大约500ml)这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好，肠胃好的话可以喝室温下的凉茶。功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。中午：午饭后半小时也是500，茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好细品慢饮，不要快速喝完了事，功效：刮油。 晚上：晚饭后半小时，一样用量，同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的，功效：刮油。 注意了，普洱茶刮油效果是很显著的，如你喝后感觉肚子很饿，请控制不要进食，不然不但不减肥反而变增肥了。

Answer 2

病情分析：,您好，功效： 其一，普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.;其二,普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了;此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效. ,意见建议：, 其禁忌表现为：, 1.不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮, 2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶, 3.刚做好的普洱茶不宜多喝, 4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯, 5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮 查看原帖>>

Answer 3

有很多朋友都会问：喝普洱茶会减肥吗？怎样喝普洱茶才会达到减肥的效果？ 刚喝普洱茶的人建议在饭后半小时饮用，消脂解腻。饭前饮用能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，会感觉太饿而个人又控制不住食欲，就成增肥了，因此建议饭后半小时喝。 通常情况下， 喝普洱茶不仅可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，普洱茶能降血脂，确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。 普洱茶减肥消脂效果是很明显的，普洱茶中富含咖啡碱、茶多酚、维生素、矿物质和氨基酸，其中维生素类可以维持神经、心脏及消化系统的正常机能，促进人体糖代谢；有利于预防和治疗癞皮病等皮肤病；防治角膜炎、结膜炎、脂溢性皮炎、口角炎等；增加人体抵抗力，促进创口愈合；降血脂，预防动脉硬化；抑制致癌物质和癌细胞增殖，具有明显的抗癌效应；茶多酚可以降低血脂；抑制动脉硬化；增强毛细血管功能；降低血糖；抗氧化、抗衰老；抗辐射；杀菌、消炎； 抗癌、抗突变等。 普洱茶减肥不是每个人都适合。体热不适合喝普洱熟茶，普洱熟茶经发酵后茶性变热变温和，体质湿热不能喝太多，否则容易上火。另外，女人在经期、孕期、哺乳期也不能喝茶。吃药时更不能以普洱茶茶汤送服。 http://www.smzytea.com/article2.php?id=203

Answer 4

喝普洱茶能减肥吗