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核桃与山核桃哪个更补脑?
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推荐答案 2015-04-20
山核桃更天然更补脑,就是很贵
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相似回答
山核桃和核桃哪个补脑更
好
答:
1. 山核桃和核桃都是优质的补脑食品
,它们都属于坚果类,含有丰富的营养成分。2. 两者都含有高质量的蛋白质以及钙、铁、锌、硒等多种微量元素,这些元素对身体健康至关重要。3. 不饱和脂肪酸是这两种坚果的共同特点,对于孩子来说,适量的摄入可以帮助他们补充所需的能量,同时促进大脑的发育。4. 山...
山核桃和核桃哪个补脑
答:
4. 营养差异:山核桃和普通核桃的营养价值相当,差异不大。
山核桃还具有益脑补脑的功效
,适合长时间用脑的人群多食用。5. 外形差异:山核桃表面较平滑,顶端通常带有稀疏的短柔毛。其果核呈倒卵形或椭圆状卵形,有时略微侧扁,具有不明显的四条纵棱。相比之下,普通核桃的果实为椭圆形,直径约5厘米,...
山核桃和核桃哪个补脑
答:
山核桃与核桃的营养价值相同,
人体食用这两种核桃都能起到很好的补脑效果
。核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老。它含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。山核桃果仁中含有7.8-9.6%的蛋白质...
山核桃与
核桃的营养方面有什么区别
答:
2、核桃:含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。二、价值不同 1、
山核桃
:可榨油、炒食,也可作为制糖果及糕点的佐料,具有润肺补气、养血平喘、...
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山核桃和核桃哪个补脑
核桃和山核桃哪个营养
核桃和榛子哪个更补脑
核桃和花生哪个更补脑
山核桃和小核桃哪个贵
山核桃补脑吗
哪种核桃最补脑
核桃和山核桃
山核桃和小核桃一样吗
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