长期不吃饭只吃苹果真的能起到减肥的功效吗？？？

Question

如题所述

Answer 1

怎么能只吃苹果呢，还坚持3个月，营养不够均衡，身体会吃不消的，要减肥也得用健康的方法啊。我是在网上看到了
崔萌萌的血泪减肥史
用她分享的方法减掉了17斤呢，效果很不错的，没有副作用，也不反弹，你可以试试啊。