如题所述
首先肯定是没有绝对不能吃的食物,只是一些食物对健康对减肥有很差不利的影响,所以建议减肥期间少吃或者不吃油炸食品,肥肉,高糖高油的加工食品,含糖饮料,酒类和高盐的食物,只要养成良好的饮食习惯,就不会对这些食物有很大的欲望了