三年没有出过家门，感觉永远走出去了，见人就恐惧？。。

Question

如题所述

Answer 1

你这个情况人人都会出现，根本原因就是由于时间太长没有出门，没有跟外人接触而造成的，如果换个人跟你的经历一样，那也是一样的见人就特别不自在，恐惧，这都是正常现象，不要急，这件事可以慢慢来，先让跟你亲近的家人跟你一起，你不说话，全部交给你的亲人，你就跟着看看，跟着转转，这样多出去走走，多出去转转，然后你就会发现，随着出门的次数的增多，见人就恐惧的情况会改善非常多，慢慢你就不恐惧了，所以说不要着急，放弃心态，而且给自己一些自信，见人没有什么好怕的，你只是不适应而已。

Answer 2

这种情况应该属于社交恐惧症，属于精神类的心理疾病，建议及时去医院找心理医生看一下，慢慢治疗不要心急。

Answer 3

三年没有出过家门。是生了病的原因吗？感觉永远走出去了，见人就恐惧。你是得了恐惧症的原因吗？恐惧症是可以医治和战胜的。

Answer 4

三年没出过门，这么久，那你一定要慢慢学着走出去，克服这种恐惧，时间长了，出门的次数多了，就会慢慢适应了。

Answer 5

没有走出过家门，是因为什么，你这么久没有出去看看，自己其实一个人会麻木，还有的话就可能会看到人，非常的生面孔，多出去一两次就好了。