如何增强个人心理素质，提高心理承受力

如题所述

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推荐答案 2017-03-10

作为一个高心理素质的人，都是经过长期的训练而练成的，一种是在高压的工作和生活中长时间训练出的，一种是有意专业训练出的，比如蹦极人的心理训练。所以要成为一个高心理素质的人，一要树立强大的理想信念，二要为某个强悍的目标强劲推进，三是面对坚锐的困难和问题不放弃不妥协；四是养成庞辱为惊的习惯。也可以通过专业训练，参加一些如特种部队训练。

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第1个回答 2017-03-10

多行善积德、孝顺父母、提升自己的正能量

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如何提升自己的心理素质与承受能力答：1、生活要有目标。不断地完成既定目标，同时创立新目标，并为之坚忍不拔地努力奋斗。2、有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切，建立健康、愉快、丰富的生活模式。3、有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。4、不断地充实自己。把环境的变化看成是迎接挑战和再学习的机会...

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