所有的问题都有共通的一些原因，其一是性压抑，其二是自卑感。
佛罗伊德认为人的所有行为都是由于性压抑造成的，甚至整个人类社会也由此构成，不过人们的很多病症，很多问题的确是由于性的压抑造成的，性是人最基本的一种能量，如果性的能量没有内在的调和，那么势必会形成内在的不平衡，这时候必将以另一种方式表现出来，就构成了人们的各种症状。
性的能量不能被压抑，性的能量只有两种正常的渠道，正常的性生活或者性能量的转化。
第一，调和性的能量，拥有美好的性生活，跟你的另一半一起努力去协调以及改善性生活，让它达到另一个高度，如果你没有另一半，那么可能你需要去找一个女朋友或男朋友，因为对于健康的身心而言，独身并不是最好的选择，所以为什么世界上有男人和女人。在这个过程中我们会有具体的方法。
第二，性能量的转化，如果你是独身有些方法可以调和你的能量，如果你不是独身它们也将会改善你性生活的质量。当一个人内在的爱越多的时候那么它的能量也会更调和，别人也会更喜欢你，如果你内在充满了爱，甚至你看起来就会不一样，你会对别人充满吸引力，在这一步中我们会协助你培养爱的能力，以及静心经验。这个步聚通常要花二到三个月的时间，跟据每个人的情况以及你的努力而有所不同，直到你觉得性对你困扰已经不是那么大了，就可以进行下一阶段。
第二阶段，阿德勒认为人所有的行为都是源于自卑感，所以所做的一切都是想要成为伟人的欲望。
这一过程我们会协调各位内在的负面感觉建立真正的自信。
第三阶段，荣格认为人的行为是由于集体潜意识的原因，集体潜意识可能来自你的家庭可能来自你的环境，这里我们会有一些方法以调和这些能量。
当可以走完以上三阶段，一个人就可以开始进入到他的内心深处，开始可以认识自已，这一个阶段，我们会有很多方法以让你的生命品质提升到一个不可思议的高度。
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