米粉放久了还能吃吗

如题所述

首先要看一下米粉的保质期是多久。如果米粉还在保质期之内,而且在干燥避光通风的地方储存是可以吃的。米粉中的成分会与氧气接触,形成氧化现象,而且会滋生大量的细菌和黄曲霉素。这时摄入体内可能会导致细菌破坏肠道菌群出现腹痛、腹泻等现象,而且黄曲霉素本身属于一种致癌物质,摄入体内会影响自身代谢,不利于身体健康,所以建议米粉最好现吃现开,这样比较健康。
添加辅食时需要注意:
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜,最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物,尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲,用肥皂反复洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状,慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料,香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”,或者选择互补的食材,更利于宝宝营养的吸收。
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第1个回答  2021-02-20
具体看放了多久,是否超出米粉的保质期。如果没有超出保质期,并且是密封保存的话,是可以食用的。
第2个回答  2021-02-20
食品都是有保质期的,超出保质期是不能食用的。米粉打开后要密封好保存以防受潮,即便是保质期内受潮米粉不建议给孩子吃
第3个回答  2021-02-20
如果是宝宝吃的米粉,在保质期内开封一个月内吃完,超过一个月或者过了保质期不能吃