女人提高免疫力的方法有哪些？

如题所述

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推荐答案 2021-07-30

通过自身的生活习惯改善而进行免疫力的调节，建议做有氧运动，如慢跑、游泳、登山、骑车等，增加肺活量，提高体内的新陈代谢速率，燃烧多余卡路里，可改善内环境，提高免疫力。第二、可改善卵巢功能，如可进行卵巢保养，如局部按摩理疗

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第1个回答 2021-07-30

你好，
女性想提高免疫力，可以多运动，增强体质，饮食方面，营养要全面，身体好，免疫力自然就提高了。

第2个回答 2021-07-30

多锻炼，早睡早起，饮食均衡，不熬夜，保持这样优质的生活就好了

第3个回答 2021-07-30

加强锻炼，饮食规律些，别熬夜也很重要

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