早上5点打坐后能睡回笼觉吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的，一切顺其自然，其实打坐也是休息，是特殊的休息，不要刻意的听规矩、定规矩，跟随自我感觉如何让身体舒服就好了

Answer 2

如果时间充裕，可以睡个回笼觉，回笼觉能很好的恢复身体状态和精神状态。