海绵城市的利有缓解城市内涝问题、形成良性的水循环系统、保持城市水土；弊有效仿国外，缺乏创新，影响建设效果、沟通不畅，缺乏专业人士的指导。
利：
1、缓解城市内涝问题
海绵城市的建设，改变了以往单纯使用市政地下排水管道和泵站的现状，侧重于依靠城市自然生态系统来吸收、存储、排放降水，综合利用自然生态调节和人为调节措施来缓解城市内涝问题。
2、形成良性的水循环系统
海绵城市的建立，使城市洪涝灾害明显减少，同时有效缓解了水资源不足、水恶化的现象，海绵城市具有一定的吸附功能，能够在修复原有水生态系统的过程中，使城市水和雨水进行合理的渗透、调蓄和净化。同时，有效利用雨洪资源，对地表径流和地下径流量进行严格控制，在整合资源的过程中，维持地下水的平衡。
3、保持城市水土
不可否认，城市水土保持是实现涵养水源、防风固沙、提供动植物栖息地等的关键，而海绵城市的建设，又能够给城市水土保持工作的雨水控制环节提供便捷。
弊：
1、效仿国外，缺乏创新，影响建设效果
实际上国外海绵城市建设的实践尺度非常有限，以国内外文献经常引用的美国High point住宅区为例，项目面积仅为49公顷，移植到我国且实践尺度急剧扩大后，相同的建设模式和建设思路是否适用，尚无法证实。
2、沟通不畅，缺乏专业人士的指导
海绵城市是一个影响因素复杂的综合系统，必须从整体进行思考、从全局进行权衡，才能取得最好的建设效果。目前的很多海绵专家，但受限于自己知识框架，并不能从全局上把握和统筹海绵城市建设，往往在不深入了解其他专业的情况下，不严谨地跨行业去指导。
海绵城市的概念
“海绵城市”概念的由来从台湾到大陆，国内到国外均有涉及。《指南》对“海绵城市”进行了如下定义：城市能够像海绵一样，在适应环境变化和应对自然灾害等方面具有良好的“弹性”，下雨时吸水、蓄水、渗水、净水，需要时将蓄存的水“释放”并加以利用。