羊肉卷的做法大全,羊肉卷怎么做好吃

如题所述

羊肉卷的做法有多种。羊肉卷用油葱爆炒好吃。


羊肉卷的做法:


葱爆羊肉卷

主料:羊肉卷300克,大葱80克。

辅料:植物油50克,盐3克,花椒3克,酱油5ml,白酒3ml,干辣椒3g克,料酒3ml。

制作过程:

1、准备好食材。                          2、干辣椒切丝,打从斜着切断。

   

3、羊肉卷解冻,冷水下锅。         4、倒入l料酒,大火焯水。

    

5、肉卷焯熟。                              6、羊肉卷用水冲洗干净表面的浮沫。

    

7、锅里倒油烧至7成热,下入干辣椒,花椒,一半的葱段爆香。

   

8、下入焯好的羊肉卷。                  9、快速翻炒均匀。

    

10、倒入酱油、白酒、盐调味。      11、下入剩余的一半葱。

    

12、大火快速翻炒均匀即可。        

    

 13、出锅。盛入盘里,即可食用。


健康功效:益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌,通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,清热解毒、凉血润燥、滋肾,坚齿,通便。


葱爆炒羊肉卷的营养价值:

1、葱性温,味辛。归经肺,胃。具有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表之功效。适宜伤风感冒、发热无汗、头痛鼻塞、咳嗽痰多、胃寒、孕妇、头皮屑多。禁忌表虚多汗自汗、狐臭。特点解表发汗之佳品。

2、羊肉性温,味甘。归经脾,肾。具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌之功效。适宜胃寒反胃呕吐、气管炎咳嗽、身体虚弱、阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿、产后缺乳。禁忌流行性感冒、急性肠炎、高血压。特点体质虚弱人之滋补佳品。

3、盐性寒,味咸。归经肾,小肠,胃,大肠。具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、坚齿之功效。适宜中暑多汗烦渴、急性胃肠炎、咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出血、胃酸缺乏、大便干结、习惯性便秘。禁忌水肿、高血压、心脏功能不全、肾病。特点被誉为百味之王。

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第1个回答  2018-03-31

羊肉卷的做法很多,最简便最好吃的做法是炒羊肉卷,还有最普遍的吃法涮火锅。

葱爆羊肉卷

一、食材:羊肉卷300克,大葱80克,油适量,盐适量,花椒3克,酱油5毫升,白酒3毫升,干辣椒3克,料酒3毫升

二、做法:

1、干辣椒切丝,大葱打从斜着切断。

2、将冰冻的羊肉卷解冻,冷水下锅。倒入料酒,大火焯水。肉卷焯熟。

3、焯好的羊肉卷用水冲洗干净表面的浮沫。

4、锅里倒油烧至7成热,下入干辣椒,花椒,一半的葱段爆香。

5、锅里倒入焯好的羊肉卷。快速翻炒均匀。

6、倒入酱油,白酒,盐,调味。白酒也可用料酒替换。

7、加入剩余的一半葱。

8、大火快速翻炒均匀即可。注意,需大火快速翻炒,不宜炒的太久。

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第2个回答  2016-11-10

  羊肉卷的做法


  原料:

  涮羊肉片一盒、大葱半根、干红辣椒、香菜、辣椒粉、孜然粉、白胡椒粉。


  做法:

  1、将羊肉片在滚水中烫一烫,血水去静后即可捞出备用。

  2、热油下姜蒜末炒香,放入干红辣椒和少量花椒翻炒出香味,加入大葱丝和一半的香菜梗翻炒。倒入羊肉片,少许生抽和糖。

  3、按2:2:1放入三种调味粉(口味自调),加入另一半香菜梗和香菜叶,翻炒几下后加入少许鸡精调味起锅即可。

第3个回答  2020-03-20

第4个回答  2020-05-23

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