总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇超出正常值,怎么办?

如题所述

治疗方法:1、非药物治疗:主要是饮食调节:这是降低血脂的最主要和最有效的方法。1)宜食低脂食品:降脂食品:如燕麦片,豆类(如豆浆、豆腐、黄豆),鱼类及各种瘦肉、牛奶等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等,都可引起外源性甘油三脂增高。2)减少甜食或碳水化合物的摄入:进食过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。3)选择食用一些降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。3、加强体力活动和体育锻炼:运动可以增强机体代谢,有利于甘油三酯的运输和分解。4、减轻体重:肥胖是引起血脂增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,应逐步减轻体重。5、戒烟,少饮酒;避免过度紧张等。二、要以上调节的基础上,如仍不能有效控制,可适当服用药物治疗:如他丁类药物:降脂特点为---主要降低胆固醇、低密度脂蛋白、中度降低甘油三脂,并有抗动脉硬化、预防冠心病效应。适用于治疗以胆固醇升高为主的高脂血症。可选择辛伐他汀10mg 1/日 晚餐后服;或服用阿托伐他汀钙(立普妥 )也属于他丁类的降脂药,适用于治疗以胆固醇升高为主及混合型高脂血症,为强效调脂药。中药制剂如:一般副作用较小,可选用:1、血脂康,0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。2、脂必妥片(云南红曲)一次 3 片,一日 2 次,早晚饭后服用。3、脂必泰胶囊(山楂、白术、红曲等)。一次1粒,一日2次。在服用降脂药物期间,至少3 ~ 6个月复查血脂、肝功能一次,以随时调理药物剂量,监测副作用。
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