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    • 暴饮暴食，吃多了就催吐，控制不住怎么办

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    推荐答案   2018-08-08
    建议可以多吃一些膳食纤维,膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，帮助调节肠胃功能，有利于肠道健康。所以多吃富含丰富膳食纤维的食物，比如qi亚籽，含37%的膳食纤维，还会让你产生一定的饱足感，这能使你每天摄入更少的卡路里，可以在控制体重的前提下仍能保持能量和耐久力。
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    第1个回答  2018-08-08
    人这一辈子吃多少都有定数，吃完了，也就完了
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