第1个回答 2019-01-07
积极的去看心理医生,配合治疗。主要还是要子想开些,别总纠结过去了,努力去工作,或者出去旅游一趟,心情好了,慢慢就会康复了。
第2个回答 2019-01-06
一定要去看医生,医生会给你很大的帮助。多和自己的朋友出去走一走,放松自己的身心。抑郁症并不可怕,一定会战胜它的
第3个回答 2019-01-14
多听听欢快的歌,不要听那些悲伤的,是爱的太深了,所以才难以走出来。当你在遇到爱你疼你 你也喜欢的人了,就会好的很多 ,不要刻意去想。因为,你越想忘记,就越会想 ,有空和朋友去逛逛街,出去玩玩,给自己的心放个假,出去透透气。当你走在有你们回忆的路上,却无动于衷,才会是真的忘记,知道吗。要靠自己,会好起来的 ,给自己点时间!
第4个回答 2019-01-05
如果是轻微的抑郁症,建议去看心理医生。如果比较严重,建议一边服药一边看心理医生。不要觉得丢人而不去看医生。