上厕所是人每天都要做的事，上厕所时有哪些问题需要重视？

Question

如题所述

Answer 1

我们每天都要上厕所，一天之中可能有三四次小便一次大便。其实我们排的大小便可以让我们了解我们的健康情况。而且只有正常的排便，我们的身体才是健康的。

在解大小便的时候，我们一定要观察大小便的颜色性质和质量。一般我们的小便的颜色都是茶色或者是偏黄的，而且有一股淡淡的氨臭味。所以如果我们平时解的小便是其他的颜色，比如血尿蛋白了，这些东西颜色就是不一样的。

或者是我们的小便里面有一些沉淀物或者是其他的一些杂质，那么这个时候我们就应该引起重视。因为我们解的小便就可以体现我们的身体健康状况。

还有大便也可以体现我们的身体状况。平时我们拉大便都是成型的，而且次数也不会很多。如果大便不成形或者是大便上带血的话，那么就说明我们的健康出了问题。比如我们的上消化道出血，我们拉的大便就是柏油样。

在拉大便的时候不要蹲太久。现在很多人在拉大便的时候都有一个习惯，就是玩儿手机。其实这是一个非常坏的毛病，因为我们在玩手机的时候就没有那么集中精力去拉大便。

导致我们蹲厕所的时间特别久，如果我们长期蹲很久的厕所，这样很容易产生痔疮。所以说现在的人十有九痣。每次拉大便的时间不宜太长，也不适宜蹲太久。

当我们在大便完以后，我们一定要注意清洁。比如现在很多农村就不是冲水，拉完大便以后全都堆积在厕所里面，其实这样是很容易产生细菌的。

Answer 2

大小便的状态可以反映我们的身体情况，所以我们在上厕所的时候一定要多加观察。

Answer 3

蹲厕所的时间特别久，如果我们长期蹲很久的厕所，这样很容易产生痔疮。所以说现在的人十有九痣。每次拉大便的时间不宜太长，也不适宜蹲太久。

Answer 4

看看尿液的颜色，其实有的时候也能够判断我们的身体健康程度了。

Answer 5

上厕所的时候我们不能够蹲得太久。因为如果我们蹲了很久的话，那么一下子站起来我们会感觉手脚麻木。