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失眠多梦最好的治疗方法是什么呢?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-04-03
天多梦最好的治疗方法,我觉得就是买点安神补脑液,这样吃上效果非常好
第2个回答 2020-04-13
晚饭过后一小时,去运动(跑步,骑自行车、游泳。。。。)累倒动不了,洗澡上床!
第3个回答 2020-04-05
白天让自己多累累,晚上看能不能睡得着,如果还不能,就去看看医生开点药
第4个回答 2020-04-03
可以尝试中医调理一下。
第5个回答 2020-11-24
解决失眠多梦的方法,第4种最为实用!
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中医
治疗方法
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治疗失眠
有
什么好办法?
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(1)治疗失眠的10个妙方
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。
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失眠多梦
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怎样消除晚上
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催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法,通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。心理仪器疗法 HRV/SCL 组合型
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